爲增強職工(gōng)的健康意識，積極預防和應對頸椎常見健康問題，公司工(gōng)會于近日邀請了甯波市康複醫院門診康複科主管治療師戴朝秦醫師，爲全體(tǐ)職工(gōng)帶來了一(yī)場生(shēng)動精彩的健康講座。

       本次講座主題爲“頸椎常見問題的預防與治療”，戴醫師結合多年臨床經驗，深入淺出地講解了頸肩疾病的分(fēn)型、危害、并發症，詳細分(fēn)析了頸肩疾病的成因、症狀及對人體(tǐ)健康的影響，使職工(gōng)們對肩頸健康問題有了更爲全面的認識。

       此外(wài)，戴醫師還從人體(tǐ)生(shēng)物(wù)學的角度，爲大(dà)家揭示了頸椎在日常生(shēng)活中(zhōng)扮演的角色，進而講解了不正确的坐姿和站姿對頸椎健康的潛在威脅。他強調，頸椎問題的預防重于治療，并分(fēn)享了多個實用的頸椎保健方法和建議。爲了讓職工(gōng)們更好地理解和掌握頸椎保健知(zhī)識，戴醫師還現場教授了一(yī)套簡單易學的頸椎操，這套頸椎操既适合在工(gōng)作間隙短暫放(fàng)松和舒緩，也适合在日常生(shēng)活中(zhōng)進行長期的練習，能有效幫助減少頸椎問題的發生(shēng)。

       此次保健講座得到了廣大(dà)職工(gōng)的熱烈響應和積極參與。通過此次學習，職工(gōng)表示不僅增強了自身的健康意識，還掌握了許多實用的頸椎保健知(zhī)識，對養成良好的生(shēng)活習慣大(dà)有裨益。未來，公司工(gōng)會也将持續關注員(yuán)工(gōng)的健康需求，定期舉辦健康講座和培訓活動，普及健康知(zhī)識，爲職工(gōng)健康保駕護航。

（圖爲：保健講座現場）

（圖爲：醫師示範頸椎操）